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Sonnenschutz
Es gibt viele Arten von Sonnenschutz, mit Hilfe derer man sich vor zu viel Sonneneinstrahlung schützen kann. Durch angemessenen Sonnenschutz lassen sich unangenehme Hauterkrankungen wie Sonnenbrand oder Hautkrebs vermeiden. Hierfür stehen viele unterschiedliche Methoden zur Verfügung, beispielsweise kann man (Schutz-)kleidung tragen oder auf eine Kopfbedeckung und Sonnenbrillen zurückgreifen. Die eben genannten Dinge sind Beispiele für technischen Sonnenschutz direkt am Körper. Jedoch möchten viele auch einen Sonnenschutz im Haus oder am Arbeitsplatz haben, zu diesem Zweck bieten sich Jalousien, Rollos oder Lamellen an. Durch spezielles Hitzeschutzglas an Fenstern kann vermieden werden, dass die Temperatur durch direkte Sonneneinstrahlung und fehlenden Sonnenschutz zu stark ansteigt. Sonnenschutz ist ein wichtiges Thema, auch wenn eine angemessene Dosis an Sonnenstrahlung im menschlichen Körper für die Bildung von Vitamin D3 wichtig ist. Sonne in Maßen fördert zudem die Selbstheilung der Haut und wirkt depressionslösend. Dennoch ist Sonnenschutz wichtig, um nicht zu viel des Guten abzubekommen. Sonnenschutz ist meist sehr einfach zu bewerkstelligen, neben textilem Sonnenschutz durch Kleidung und Kopfbedeckung gibt es auch chemische Mittel zum Sonnenschutz. So wird wasserfeste Sonnencreme als ergänzende Maßnahme geraten, um schädliche UV-Strahlung abzuschwächen. Am sichersten ist es, sich viel im Schatten aufzuhalten. Praktische Methoden für Sonnenschutz sind daher auch Sonnendächer, Sonnenschutzsegel und Sonnenschirme.
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